Liced Zapata Mazo

Polilla Dirphia yarumala . Foto Maria Antonia Tabares Una guía para vivir 🐝 Hay quienes creen necesitar un guía para vivir, un mandato de qué hacer, cuáles decisiones tomar, qué creer, etc.; creen necesitar un camino de certezas, sin lugar a la incertidumbre o a la duda. ¡Incluso!, hay quienes creen que los demás necesitan ser guiados... y crean religiones, teorías, profetas, gurús, o líderes, entre otros. Construyen discursos, métodos, cursos, etc. Para vivir de una manera especifica y obtener no sé cuándo, no sé que cosa. Polilla . Foto Liced Zapata Mazo Ahora bien, ¿Por qué nos cuesta aceptar la incertidumbre?, vivir el presente como un regalo,  sin aferrarnos a un futuro deseado o al peso del pasado. Es más... ¿Lo que siento, corresponde a éste presente corporal y material, o sea, al aquí y al ahora; o se debe a aquello que ya pasó o puede pasar? Polilla Opisthoxia saturniaria . Foto Liced Zapata Mazo Retomando el tema, si para vivir no es necesario un guía, ¿Cómo sabremos qué...

Cometa A3 Tsuchinshan-Atlas, Anorí - Antioquia, 25/10/2024.  Foto Maria Antonia Tab ares. No apto para animales Hay quienes dedican todos sus días, otros que dedican toda la vida, ¡incluso!, hay quienes dan la vida… por la empresa donde trabajan. Y no juzgo al proletariado, pues, tal vez, perder autonomía sea un alivio al qué hacer, ante una existencia tan inexplicable. Aún así, cada vez pierde más sentido, intercambiar tiempo por miserias de dinero, obedecer a otro que se enriquece con mi esfuerzo, cumplir horarios extensos y todo lo que eso implica; día tras día. Pero, ¿Qué nos hace sentido?, ¿Cómo sería vivir a gusto?, ¿Es importante?, ¿Qué tiene que ver la ética?, etc.  Arana saltarina / Parnaenus cyanidens. Foto Maria Antonia Tabares. De suerte, observo la rutina de otros seres vivos, que despiertan sin la interrupción de una alarma, se estiran gustosamente y acicalan sin ningún afán; salen en busca de alimento, tarea que parece divertida y ardua a la vez, sin las trampas...

Anorí - Colombia. Foto Maria Antonia Tabares   La espontaneidad de las emociones Entendemos por emoción todo aquello cuanto sentimos; y todo cuanto sentimos, lo sentimos en el cuerpo; por tanto, tristeza, alegría, apetito, etc. Son palabras que describen una emoción, estado o sentir corporal. Así, por ejemplo, cuando sentimos alegría; nuestro cuerpo adopta una postura erguida, los hombros se van hacia atrás, el pecho se abre hacia adelante, los músculos se relajan, la respiración es más profunda y fluida; la expresión facial refleja una sonrisa, las cejas se elevan ligeramente, los ojos son brillantes con los extremos arrugados, la voz adquiere un tono mas alto, etc. Y a nivel celular, el sistema nervioso aumenta la generación de dopamina, serotonina, oxitocina y endorfinas; además disminuye la producción de cortisol; etc. O, cuando nos sentimos tristes, el cuerpo adopta una postura encorvada, los hombros son caídos, el pecho se hunde, los músculos se tensionan principalmente cuel...

Eclipse solar 14/10/24. Foto Liced Zapata Mazo Un amor correspondido ❤️‍🔥 Fue cuando se acabaron todas las expectativas, sin pensarlo, sin imaginarlo, sin planearlo, ....coincidimos en el respeto, en la honestidad, en la sensualidad, etc. ....Coincidimos en un amor correspondido, en la admiración y en el no querernos cambiar.  Nos descubrimos en la experiencia y se fue consolidando la decisión mutua de querer construir un mundo común, en una deriva compartida que da vida a un amor que se repite día tras día.  Así, todo se ha ido transformando, mi mundo individual ahora es colectivo y la soledad se convirtió en una anécdota lejana, que se difumina en los abrazos y besos en que nos fundimos.  Aún así, nuestro mundo no es estático y está en constante cambio, pues cada día trae un repertorio de decisiones y con ellas nuevos caminos; pero yo sólo quiero aquellos en que te pueda conservar.🌻

Zelus longipes. Foto Liced Zapata Mazo "Una manera correcta de vivir" Tanto seres vivos, como fenómenos naturales, nos dirigimos, de manera espontánea, hacia situaciones de estabilidad que persistimos en conservar. Esto se puede evidenciar en procesos homeostáticos, en la segunda ley de la termodinámica, en procesos autopoiéticos, entropía, etc. donde se ilustran las relaciones que posibilitan el mantenimiento de un mundo constante. Ahora bien, si todas las relaciones que conservamos, se orientan, inevitablemente, a estabilizarse; cualquier relación, incluso las “tóxicas”, se estabilizan, al conservarse día tras día.  De modo que, ¿Existe una correcta manera de vivir?, si toda relación que se conserve, se orienta, ineludiblemente, a la estabilización …entonces, toda manera de vivir tiene cabida, siempre y cuando se logre conservar.  En consecuencia, ¿Cuál es la estabilidad de mis relaciones?, ¿Qué repito día tras día?, ¿Quiero transformar mis relaciones?, ¿Cómo?...  Su sc...

Trébol púrpura / Oxalis triangularis. Foto María Antonia Tabares ¿Existe una manera correcta de vivir? Me pregunto si, ¿existe un modo correcto de vivir?   Sé que cada religión dicta un modo correcto de vivir, pero son muchas religiones y no soy religiosa. Científicamente, se estima que; I. La tierra tiene alrededor de 5.000 millones de años, II. Los seres vivos 3.500 millones de años, III. Los primates 70 millones de años , IV.  L os seres humanos, 3 millones de años;  ...Primates que por algún motivo bajamos de los árboles, empezamos a caminar en dos patas y erguidos; se nos transforma la dentadura a través de una alimentación omnívora; aumenta nuestra capacidad craneal; cambia el comportamiento sexual de estacional a una sexualidad mantenida; a nivel reproductivo, las hembras pasamos de ciclos estrales a menstruales; además, se adopta una postura frontal en la cópula (Maturana y Valera, 2003). Entre otros cambios comportamentales que se evidencian en nuestra estructur...

Pteroglossus torquatus/ Tucan. Foto Liced Zapata y María Antonia Tabares ¿Estar solo o en pareja? Todos iniciamos siendo parte de otro, eso implica que, en algún momento somos dos, madre e hijo, compartiendo un mismo sentir, como un amor que nace unido y se conserva en la cercanía, el cuidado, el compartir y la caricia. También, crecemos en cercanía con otros,  generando acuerdos que entretejen un tejido social. Y  dedicamos parte de nuestra vida a construir un amor, un amor que nace desunido, pero que pretende ser uno solo; un amor de pareja, donde dos derivas van por el mismo camino, en el deseo de conservar su cercanía, generando acuerdos de convivencia y su disfrute sexual. Pteroglossus torquatus/ Tucan. Foto Liced Zapata y María Antonia Tabares Lo anterior, en términos románticos, pues, cabe señalar que, cada vez son más las citas amorosas que se generan en línea, a la vez que aumentan las separaciones y personas solteras; "Actualizaciones del 26 de marzo de 2024 de las b...

Hongo / Oudemansiella Canarii. Foto Liced Zapata Mazo   ¿Cómo se forman los pensamientos ? ¿Has imaginado cómo se forman las palabras que pensamos y decimos?  He observado, y me parece que funciona a la inversa de un eco; el cual se genera de una onda de aire, que escuchamos repetidamente, cada vez más lejos, después de extinguirse la acción que produjo la onda sonora reflectada en la superficie, o sea el eco.  Intuyo pues, que en un eco, la onda sonora o palabra se expande en una superficie, mientras que, en nuestra corporalidad, el pensamiento se construye poco a poco, desde la gran superficie compuesta por millones de células o receptores sensoriales, que, según sea la perturbación e historia con el ambiente, desencadenan una trayectoria neuronal en todo el sistema (cuerpo), se canaliza en el encéfalo y la corteza cerebral, produciendo el potencial de acción que genera impulsos nerviosos hasta las células efectoras (motoras), permitiendo vocalizar la palabra que pensam...

Anorí - Colombia. Foto Liced Zapata Mazo ¿Para qué contratar un servicio psicológico? a). Encontrar estabilidad emocional b). Crear relaciones más fuertes y armoniosas c). Aprender a comunicarse para resolver conflictos d). Mejorar la calidad de vida desde el autoconocimiento Anorí - Colombia. Foto Liced Zapata Mazo ¿Qué esperar de un servicio psicológico? ★   Confidencialidad: Los datos compartidos se resguardan en un lugar privado y de manera segura. ★   Herramientas prácticas: Para encontrar soluciones concretas a problemas específicos y que mejoren la calidad de vida. ★  Conversación activa: Apoyo y orientación, con posibles soluciones a preocupaciones o problemas, que promueva el bienestar y crecimiento personal. ★    Escucha sin prejuicios: Sus ideas y pensamientos son comprendidos, fomentando la reflexión y el autoconocimiento. ★   Comprensión: Sus sentimientos son validados, aceptados y reconocidos, fomentando el reconocer emocion...